Ervaar je veel stress en weinig energie in jouw leven? Lukt het je met moeite te ontspannen? Wil je graag technieken leren om met de chakra’s te werken? Gaat de cursus ‘Yoga Nidra : Reis door de Chakra’s jou hierbij helpen? Ontdek het hier in onze review!
Yoga Nidra : Reis door de Chakra’s Review en Ervaring
Goed je hier te zien bij de Yoga Nidra Reis door de Chakra’s review.
Het is tegenwoordig niet echt makkelijk meer om offline te gaan en jezelf helemaal te ontspannen.
In het dagelijkse leven komt er zoveel op ons af en hebben wij met veel prikkels te maken.
Doordat wij steeds minder tijd voor onszelf hebben en wij maar van alles moeten doen van onszelf en andere.
Gaan wij steeds meer stress ervaren wat uiteindelijk weer lijdt tot energie verlies.
Juist deze energie is zo belangrijk in jouw lichaam, want zonder energiesysteem heb je geen leven.
Bij alles wat wij doen hebben wij energie nodig zoals bijvoorbeeld het uit kunnen voeren van jouw werk of het zorgen voor je gezin.
Zonder energie kunnen wij dit met geen mogelijkheid uitvoeren.
Dus hoe gezonder jouw energiesysteem is hoe beter jij de richting van jouw leven kunt sturen.
Grote kans dat jou dit bekend voor komt anders was je vast niet op deze pagina beland 🙂
Zo ben jij gaan zoeken naar mogelijke oplossingen en bij de Yoga Nidra Reis door de Chakra’s terecht gekomen.
En misschien ben je onderweg ook wel gaan zoeken naar reviews of ervaringen over deze cursus.
Goed idee natuurlijk!
Je wilt toch weten wat deze cursus jou te bieden heeft en het jouw geld wel waard is.
Wij hebben gelukkig al wat ervaringen met Melanie en Rolf van een aantal andere cursussen welke wij hebben mogen reviewen.
Zoals ‘Yoga Stap voor Stap‘ , ‘Mindfulness voor het Dagelijkse leven‘ en ‘Yoga Nidra‘.
Deze cursus is eigenlijk het verlengde van de ‘Yoga Nidra’ cursus.
Omdat wij al goede ervaringen hadden met de andere cursussen was de keuze snel gemaakt ook deze te reviewen.
Wij delen dan ook graag alle ins en outs met jou.
Nieuwsgierig naar onze ervaring? Lees dan hieronder snel verder!
Inhoudsopgave
Wat zijn Chakras?
Letterlijk vertaald is het een wiel dat al jouw energie door jouw lichaam laat stromen.
Kijk de video hieronder als je meer wilt weten over de Chakra meditatie. En maak direct kennis met Rolf het gezicht achter deze cursus Yoga Nidra : Reis door de Chakra’s.
Wat is de online cursus ‘Yoga Nidra : Reis door de Chakra’s’
Met de online cursus ‘Yoga Nidra : Reis door de Chakra’s’ ga je een reis maken door de 7 chakra’s.
Je gaat ontdekken wat de chakra’s precies zijn en tegen welke blokkades jij oploopt bij iedere chakra.
Als je dat weet ga je oude blokkades proberen te veranderen en komen jouw chakra’s weer in balans.
Daarmee zorg jij ervoor dat ze weer goed samenwerken en jij jouw optimale leven kan leiden.
Doordat jij weet hoe het chakra systeem precies werkt gaat dit jou helpen om diep te kunnen ontspannen.
Op deze manier ga jij stress, overprikkelingen en bijvoorbeeld rusteloosheid bestrijden.
Rolf en Melanie gaan jou er alles over leren door met praktische oefeningen Yoga Nidra en de Chakra’s te combineren.
Lees hieronder snel verder wat de yoga nidra reis door de chakra’s jou nog meer te bieden heeft.
GEEN VAGE EN ZWEVERIGE OEFENINGEN, MAAR PRAKTISCHE EN DOELGERICHTE TECHNIEKEN OM TE WERKEN MET DE CHAKRA'S
Rolf en Melanie
Wie zijn Rolf en Melanie?
Rolf en Melanie zijn beide de ontwikkelaars van deze online cursus Yoga Nidra Reis door de Chakra’s.
Samen zijn zij tegenwoordig een koppel en de eigenaren van het bedrijf Happy with Yoga.
Hier delen zij alles wat te maken heeft met hun passie ‘Yoga’.
Van hele informatieve artikelen tot aan YouTube video’s op hun videokanaal en meerdere cursussen.
Doordat zij zelf regelmatig problemen ondervonden met stress, piekeren, slapeloosheid etc kwamen zij met Yoga in aanraking.
Het gemis van trainingen online bracht hun op het idee zelf online cursussen te gaan ontwikkelen.
Omdat ze zelf nog niet voldoende kennis hadden van Yoga zijn zij opleidingen gaan volgen in zowel binnen- als buitenland.
In onder andere Cambodja, Polen, Nederland en Bali.
En kunnen zich nu gediplomeerde Yoga docenten noemen die al heel veel mensen hebben geholpen bij het leren van echt diep te ontspannen.
Wel goed om te zien dat er echte personen achter hun cursussen zitten, want dit is zeker niet altijd vanzelfsprekend.
Vaak zie je tegenwoordig dat er veel met zogenaamde pseudoniemen wordt gewerkt.
Op de website kan je ook zien dat ze netjes staan ingeschreven bij de Kamer van Koophandel Happy with Yoga | KVK: 6569367.
Dat geeft toch ook weer een stuk extra vertrouwen en weet je precies met wie je te maken hebt.
Hoe gaat de online cursus jou helpen?
-
Als je veel beter met jouw energie wilt omgaan en het daarheen brengt wat voor jou belangrijk is
-
Jezelf beter wilt leren kennen en de keuzes die jij daarbij maakt
-
Bij veel stress, prikkelingen, slecht slapen, burn out, rusteloosheid
-
Als je veel beter en dieper wilt ontspannen
-
Omgaan met de chakra’s en het leren van oefeningen en technieken
-
Jouw beperkende gedachten aanpakken met daarbij jouw overtuigingen
-
Erachter komen wat Yoga Nidra precies is
-
Nog meer zaken die jou positief gaan helpen
Het aanbod van de online cursus ‘Yoga Nidra : Reis door de Chakra’s’
Nadat je jouw account hebt aangemaakt wordt het totale pakket wat bestaat uit totaal 22 modules waar je zo’n 8 weken voor uit moet trekken direct zichtbaar.
Het is opgedeeld in 5 delen welke wij nu stap-voor-stap zullen behandelen.
Deel #1: Welkom bij Yoga Nidra : Reis door de Chakra’s
-
Hier krijg je eerst een introductie over de gehele cursus en ledengedeelte. Daarna instructievideo’s die jou het doel gaan uitleggen, bepaalde richtlijnen tot aan hoe vaak en wanneer je ‘Yoga Nidra’ beoefent.
Deel #2: Chakra Yoga Nidra cursus handleiding
-
In dit e-boek en tevens handleiding kom je in aanraking met de 7 chakra’s en bestaat in totaal uit 12 hoofdstukken. Trouwens een erg prettige en overzichtelijke handleiding. Hieronder alvast een kleine toelichting van wat je kan verwachten.
- Wat is een Chakra?
- Chakra’s en Prana
- De 7 Chakra’s
- Hoe een Chakra geblokkeerd raakt en uit balans
- Wat is Yoga Nidra?
- Chakra’s, Yoga Nidra en Sankalpa
Deel #3: Werkboeken – Reis door de Chakra’s
-
In dit werkboek ga je aan de slag met elke individuele Chakra. Het bestaat dan ook uit totaal 7 hoofdstukken van zo’n 5 oefeningen. Deze oefeningen kun jij stap-voor-stap gaan uitvoeren en kom jij erachter wat je doet en waarom. Zo kom je veel dichter bij jezelf.
Deel #4: Chakra Yoga Nidra sessies
-
De module bestaat uit totaal 5 audiosessies die jou gaan helpen beter te ontspannen met gebruik van de verschillende chakra’s. En met de prettige stem van Melanie is dit prima te beluisteren en kom je echt helemaal tot rust en in de echte ontspanningsfase. Doe dit wel op een moment dat je er echt even de tijd voor kunt nemen.
Deel #5 : Veel gestelde vragen
-
Ontdek hier alle vragen die al gesteld zijn en waar jij misschien zelf ook wel mee worstelt. En ontvang hier direct alle antwoorden op.
Optioneel toegang tot de Facebook community
-
Ideaal om ervaringen met gelijkgestemden te delen en inspiratie op te doen.
Leren van professionele Yogadocenten
-
Zit je met vragen of kom je er niet helemaal uit, dan kun je buiten de Facebook community ook vragen stellen per e-mail aan Melanie en Rolf. Zij zijn erg bereidwillig om je te helpen.
Je krijgt ook levenslang toegang tot deze cursus. En bij eventuele updates hoef jij je geen zorgen te maken deze zitten er namelijk gewoon bij in.
Een handig dashboard wat eigenlijk voor zich spreekt en heel makkelijk te navigeren is.
Zit jij even krap met je tijd dan ga je later gewoon weer verder. Geen probleem!
Online cursus ‘Yoga Nidra : Reis door de Chakra’s’ Review en Ervaringen
Of je nou een beginner bent of al meer gevorderd en je al regelmatig Yoga Nidra beoefent voor beide is deze cursus geschikt.
Deze techniek van Yoga Nidra in combinatie met Chakra brengt je echt helemaal tot rust.
Daardoor ervaar je gewoon veel minder stress en gaat jouw slaap er ook op vooruit.
Waardoor je veel meer uitgerust wakker wordt en jij veel beter de dag gaat starten.
Ook zal je merken dat jouw overtuigingen en gedachten die jou beperken erop vooruit gaan.
Wat ook wel lekker is dat jij hiervoor niet veel meer nodig hebt dan jouw bed, yoga mat of een handdoek.
Je kunt het hierop prima beoefenen.
Melanie en Rolf brengen het ook prettig en je merkt hun passie voor Yoga en dat zij mensen echt vooruit willen helpen.
Ook wel een grote reden waarom je online zowel op hun Facebookpagina als de website veel positieve reacties ziet van gebruikers.
Prijs van de online cursus ‘Yoga Nidra : Reis door de Chakra’s’
De online cursus ‘Yoga Nidra : Reis door de Chakra’s’ kost momenteel eenmalig voor het complete pakket EUR 87.
Is het deze EUR 87 wel waard?
Ga je het vergelijken met de cursussen die er nog meer online aangeboden worden en naar de tarieven van ‘Yoga studios’.
Dan vinden wij dit een faire prijs en zeker in combinatie met wat je er allemaal voor krijgt.
De normale prijs bedraagt EUR 222 dit is natuurlijk altijd een beetje gissen en waarop is dat eigenlijk gebaseerd.
Zal iets met marketing te maken hebben 😉
Wat wij wel weten is dat deze cursus jouw echt gaat leren diep te ontspannen en jou helemaal in optimale rust brengt.
Met alle voordelen die daarbij komen kijken.
Uiteindelijk is het bedoeld voor jouw eigen gezondheid en wat jij het waard vindt.
Het is natuurlijk al erg fijn dat jij het op deze manier in jouw eigen vertrouwde omgeving kunt uitvoeren op jouw eigen tempo.
En bespaart daarmee al veel tijd en uiteindelijk geld uit.
Ook geven Rolf en Melanie jou een 30 dagen niet-goed-geld-terug-garantie om het gevoel te geven echt te willen helpen.
Dus werkt het achteraf niet voor jou en beleef je niet de resultaten zoals gewenst dan kan je ze een e-mail sturen met de reden en dan betalen zij direct jouw geld terug.
Op deze manier kan jij het 30 dagen uitproberen en loop je geen enkel risico.
Conclusie van de online cursus ‘Yoga Nidra : Reis door de Chakra’s’
Heb je nog helemaal geen ervaring met Yoga Nidra of ben je er zojuist al mee begonnen dan is deze cursus zeker het overwegen waard.
Het doet wat er beloofd wordt en is een compleet pakket dat je vanaf het begin goed op weg helpt en je begeleid.
Rolf en Melanie doen dan ook enorm hun best jou echt te helpen.
Dat is ook terug te zien in al dit materiaal en hoe het opgebouwd is.
En kom je er niet uit dan zijn zij altijd bereid te helpen en kan je contact met ze zoeken.
De 30 dagen niet-goed-geld-terug-garantie straalt ook veel vertrouwen uit en maakt het zeker de moeite waard.
Zou je zelf ook heel graag aan de slag gaan na het lezen van onze review?
Schaf dan vandaag nog op deze pagina de online cursus ‘Yoga Nidra : Reis door de Chakra’s’ aan van Rolf en Melanie.
Nu voor de speciale prijs van EUR 87.
Mocht dit je net even teveel zijn dan zou je ook kunnen beginnen op deze pagina met hun ‘Yoga Nidra’ cursus van EUR 37.
Deze is niet zo uitgebreid maar geeft je wel de basis om kennis te maken met ‘Yoga Nidra’.
Hopelijk heeft onze review antwoord gegeven op de volgende vragen :
- Yoga Nidra : Reis door de Chakra’s ervaringen
- Rolf en Melanie betrouwbaar?
- Happy with Yoga
- Yoga Nidra : Reis door de Chakra’s kopen
Beoordeling door Chris,
24 dec 2023Ben je nog helemaal nieuw met Yoga Nidra of er inmiddels al mee begonnen, dan is dit een ideale cursus om echt te gaan leren diep te ontspannen.
Een duidelijk programma met een dashboard wat makkelijk te navigeren is.
De ingesproken teksten zijn prettig om naar te luisteren en alles wordt goed uitgelegd.
Makkelijk in jouw eigen vertrouwde omgeving te beoefenen.
Ook deze cursus is voor de volhouders onder ons!
Ook interessant voor jou:
Review: Boeddha’s Brein CD [2024]
Boeddha’s Brein CD van Sven Veenstra iets voor jou? Meer zelfvertrouwen en minder stress? Lees dan hier onze uitgebreide review en ervaring!
Review: e-cursus ‘Nooit meer Zorgen of Stress’ (Frank de Moei) [2024]
e-cursus ‘Nooit meer Zorgen of Stress’ van Frank de Moei iets voor jou? Weer positiever worden? Lees dan hier onze uitgebreide review en ervaring.
Review: Yoga Nidra – Wat is Yoga Nidra? [2024]
‘Yoga Nidra’ online cursus van Melanie en Rolf iets voor jou? Wil je diep gaan ontspannen? Lees dan hier onze uitgebreide review en ervaring!
Review: Yoga Stap voor Stap – Online Yoga cursus voor beginners [2024]
‘Yoga Stap voor Stap’ online cursus van Melanie en Rolf iets voor jou? Beginnen met Yoga? Lees dan hier onze uitgebreide review en ervaring!
Wat Is Yoga Nidra? 11 Redenen Waarom Het Goed Voor Je Is! [2024]
Wat is yoga nidra? Wil je diep leren ontspannen? Op deze pagina leggen wij alles uit waarom het zo goed voor je is en wat je ermee bereikt.
Yoga oefeningen voor beginners top 10 [2024]
Wij hebben alle yoga oefeningen voor beginners in deze top 10 samengevat. Lees er hier alles over als je wilt gaan beginnen met yoga.
Yoga Voor Beginners Startersgids: Ultiem Stappenplan + Tips Voor Thuis! [2024]
Yoga voor beginners startersgids. Diep leren ontspannen en fit blijven? Op deze pagina lees je er alles over inclusief thuis beoefenen.