Review: Yoga Stap voor Stap – Online Yoga cursus voor beginners

(Ga jij gezonder en gelukkiger worden?)

Gemiddelde leestijd: 22 minuten

Wil je graag een gezonde geest en een sterker lichaam? Meer ontspanning en energie? Weet je niet hoe te beginnen met Yoga en mis je een stappenplan? Gaat de online cursus ‘Yoga Stap voor Stap’ jou hierbij helpen? Ontdek het hier in onze review!

‘Yoga Stap voor Stap Review en Ervaring

yoga stap voor stap cover linker zijkant

‘Yoga Stap voor Stap’ echt zo goed als dat er beweerd wordt?

Waar je vroeger alleen Yoga tegenkwam in voornamelijk Azie is het tegenwoordig steeds meer in opkomst in Europa en is het algemeen geaccepteerd.

Voorheen werd er veelal gedacht dat dit alleen voor zwerige types bedoeld was, maar dit is allang niet meer zo.

Veel mensen willen dan ook graag gaan beginnen met Yoga om bijvoorbeeld veel meer te kunnen ontspannen of flexibeler te worden en gewoon happy te zijn.

Alleen komen ze dan vaak bij het punt dat ze niet zo goed weten waar te beginnen en missen meer toegankelijkheid.

Veelal zijn Yoga cursussen redelijk aan de prijs en de groepen zijn vaak al verder dan dat jij als beginner bent.

En dit kan dan in het begin best eng zijn en voel je jezelf er niet comfortabel bij.

Liever zou je het lekker op je eigen gemak en in jouw eigen vertrouwde omgeving doen.

Om zo ook te kijken of het nou eigenlijk wel zo leuk is als er gezegd wordt.

En zo was je online op zoek gegaan naar mogelijke oplossingen en alternatieven.

Klinkt dit je bekend in de oren? Grote kans van wel anders was je vast niet op deze pagina terecht gekomen 🙂

Nu wil jij natuurlijk graag weten of de online cursus ‘Yoga Stap voor Stap’ van Happy with Yoga jou hierbij gaat helpen.

En online al even wezen zoeken naar reviews en ervaringen over ‘Yoga Stap voor Stap’.

En misschien ook wel over Melanie en Ron zelf.

Goed idee natuurlijk!

Je wilt toch weten waar jij jouw zuurverdiende geld aan uit gaat geven en of het wel zo fantastisch is als er gezegd wordt.

Voor ons zijn Melanie en Rolf niet helemaal onbekend meer omdat wij hun al kennen van de cursus ‘Mindfulness voor het Dagelijkse leven’ waar wij ook een review over hebben mogen schrijven.

Wij zijn aan de slag gegaan met de online cursus en delen graag alle ins en outs met jou.

Nieuwsgierig naar onze ervaring? Lees dan hieronder snel verder!

Inhoudsopgave

Yoga oefeningen voor beginners

Zie de video hieronder om alvast een impressie te krijgen over Yoga oefeningen voor beginners. En maak gelijk kennis met Melanie het gezicht achter ‘Yoga Stap voor Stap’.

Wat is de online cursus ‘Yoga Stap voor Stap’

De ‘Yoga Stap voor Stap’ is een online cursus voor beginners en licht gevorderden waarin je alle basishoudingen en technieken gaat leren.

Waarin je in 9 lessen gaat ontdekken hoe je meer ontspannen wordt, een gezondere geest krijgt, flexibeler wordt.

En bovenal een sterker lichaam krijgt en een happy persoon wordt.

Het is wetenschappelijk bewezen dat Yoga enorm goed voor je is en brengt vele voordelen met zich mee.

Mensen gaan steeds beter in hun vel zitten en gaan veel meer genieten in het leven.

En omdat je Yoga beoefent ga je merken dat je ook steeds gezonder gaat eten waardoor je veel meer energie krijgt en uiteraard een gezonder lichaam.

Je gaat ook ervaren dat je meer controle krijgt over jouw gedachten en geest waardoor jij makkelijker stress en angsten van je af kan zetten.

En doordat jouw lichaam veel sterker wordt gaan jouw lichamelijke klachten ook langzaamaan verdwijnen.

Waardoor jij jezelf veel fijner voelt in jouw lichaam en veel meer gaat stralen.

En krijgt jouw zelfvertrouwen ook een enorme boost.

Melanie en Rolf gaan jou hierin doormiddel van hun video’s alles stap-voor-stap bijbrengen.

Lees hieronder snel verder wat de online cursus ‘Yoga Stap voor Stap’ jou nog meer te bieden heeft.

Heel veel mensen willen wel beginnen met Yoga, maar weten niet precies hoe

Rolf en Melanie

Wie zijn Melanie en Rolf?

Melanie en Rolf zijn de Yoga docenten van Happy with Yoga en de makers van de online cursus ‘Yoga Stap voor Stap‘.

Zelf hadden ze een moment dat hun leven niet helemaal prettig verliep en last hadden van stress, piekeren, burn-out en andere klachten.

Waardoor ze bij Yoga terecht zijn gekomen en dit gaf hele goede resultaten.

Want beetje bij beetje gingen beide zich beter in hun vel voelen en zag het leven er weer anders uit.

Na die tijd zijn ze er nooit meer mee gestopt en is het eigenlijk alleen maar meer geworden.

Zij liepen toen tegen het punt aan dat het nog best lastig was iets online te vinden en Yoga te beoefenen.

Zo kwam het idee van online yoga trainingen en zo ook is Happy with Yoga ontstaan.

In die tijd hebben ze beide heel veel trainingen en opleidingen gevolgd in zoal Bali, Cambodja, Polen en Nederland.

Dagelijks delen zij op het platform Happy with Yoga veel informatie en video’s over van alles wat met Yoga te maken heeft.

En dit wordt zeer gewaardeerd want ondertussen hebben ze al duizenden mensen mogen helpen aan een gelukkiger leven.

Staan beide netjes ingeschreven bij de Kamer van Koophandel met hun bedrijf Happy with Yoga | KVK: 65693671

Dat is dus allemaal prima in orde.

melanie en rolf yoga stap voor stap

Hoe gaat de online cursus ‘Yoga Stap voor Stap’ jou helpen?

  • Jouw ademhaling onder controle krijgen en zo op de juiste manier ademhalen
  • Alle basishoudingen onder de knie krijgen
  • Jouw flexibiliteit verbeteren en een sterker lichaam maken
  • Op de juiste manier gaan bewegen op de ademhaling
  • Kennismaking met de Yogaseries
  • Het leren van de juiste ontspanningsoefeningen
  • En nog meer…

Het aanbod van de online cursus ‘Yoga Stap voor Stap’

Het volgende krijg je allemaal als je de online cursus aanschaft.

#1: 9 Volledige Yogalessen voor beginners van ongeveer een uur

  • Hierin ga je alle basisoefeningen leren die je makkelijk kunt terugkijken wanneer jij maar wilt en op ieder device.

#2: Het Yoga e-book voor beginners met de 25 belangrijkste houdingen

yoga ebook-houdingen rechter zijkant
  • Uitgebreide uitleg over de 25 belangrijkste houdingen en alle voordelen en eventuele aanpassingen.

#3: Een bonusles

  • Een uitgebreide uitleg over de Yogafilosofie en het beter begrijpen van Yoga.

#4: Nog meer extra video’s en allemaal losse series

  • Allemaal video's om jou nog meer te ondersteunen in bijvoorbeeld jouw tijd en discipline, ademhaling, losse series voor als je geen hele video kunt bekijken.
  • Toegang tot het ledengedeelte en Facebookcommunity.
  • Altijd toegang tot de cursus en toekomstige updates.
  • Leren van professionele docenten

Mooie en duidelijke video’s van Melanie waarmee je de technieken goed kunt leren en een dashboard dat makkelijk te navigeren is.

Je kan hierin alles stap-voor-stap volgen en heel gemakkelijk weer terugkijken als je even geen tijd meer hebt.

Online cursus ‘Yoga Stap voor Stap’ Review en Ervaringen

Ben je momenteel nog een beginner en ga je graag starten vanuit jouw eigen vertrouwde omgeving.

En wil je graag weer wat meer ontspanning en de juiste technieken leren, dan is deze cursus zeker het overwegen waard.

Het is heel toegankelijk opgebouwd en je kunt het beoefenen wanneer jou het beste uitkomt.

Niemand die jou in de weg staat en je hoeft er ook de deur niet voor uit wat je al een hoop tijd scheelt.

Hoe meer je Yoga gaat beoefenen hoe makkelijker het uiteindelijk gaat.

En je zal merken dat het meer en meer een gewoonte gaat worden binnen jouw gezonde levensstijl.

Waardoor je veel gezonder gaat eten en klachten die je voorheen had langzaamaan gaan verdwijnen en je veel krachtiger gaat worden.

Je zal ook merken dat jouw ademhaling met stappen vooruit gaat, want dit is een belangrijke factor bij Yoga.

Wel moet je echt bereid zijn het serieus te gaan volgen en toe te gaan passen, zodat het je steeds makkelijker afgaat.

Online hebben wij veel positieve ervaringen kunnen vinden en dit kan eerlijk gezegd ook niet anders.

Want het is gewoon heel erg goed in elkaar gezet.

Melanie en Rolf hebben hier gewoon veel aandacht aan besteed net zoals ze dat doen in al hun artikelen en YouTube video’s.

Zij willen mensen echt helpen en niet zomaar even een cursus verkopen.

Tenminste zo voelen wij het en komt het bij ons over.

ervaring yoga stap voor stap

Prijs van de online cursus ‘Yoga Stap voor Stap’

De online cursus ‘Yoga Stap voor Stap’ inclusief alle bonussen kost momenteel eenmalig EUR 57.

Is het de EUR 57 waard?

Als wij kijken naar de inhoud van de cursus en wat je normaal per uur voor een enkele les bij een Yoga studio betaald is dit zeer zeker een faire prijs.

Ben je graag in grote groepen mensen tijdens het beoefenen van Yoga en heb je geen problemen om bij mensen te zitten die veelal al verder zijn dan jou.

Dan is een Yoga studio misschien beter voor jou.

Ben je een beginner en vind je het prettig lekker te oefenen in jouw eigen vertrouwde omgeving wanneer het jou uitkomt.

En zo kennis te maken met Yoga en de technieken onder de knie te krijgen.

Voor een schappelijke prijs en heerlijk op jouw eigen tempo, dan is deze online cursus zeker het overwegen waard.

Waardoor het na steeds meer oefenen een onderdeel van jouw leven gaat worden.

Heb je na het aanschaffen en proberen van de lessen zoiets van ik ervaar helemaal geen resultaat of het is toch echt niets voor mij.

Dan geven Melanie en Rolf ook nog eens een 30 dagen niet-goed-geld-terug-garantie.

Stuur ze een e-mail met jouw reden en dezelfde dag storten ze jouw geld nog terug op je rekening.

Je loopt dus geen enkel risico en zou het zelfs 30 dagen gratis kunnen uitproberen.

Conclusie van de online cursus ‘Yoga Stap voor Stap’

Wil je echt serieus met Yoga gaan starten en dan het liefst lekker thuis in jouw vertrouwde omgeving en weet je niet precies hoe te gaan starten.

Dan is deze cursus zeker het proberen waard.

Je kunt het heel gemakkelijk via een stappenplan leren en terugkijken en zo op een laagdrempelige manier kennis maken met Yoga en alles wat daarbij komt kijken.

En is het toch niet wat je ervan verwacht had dan kan je altijd gebruik maken van de 30 dagen niet-goed-geld-terug-garantie.

Wil je het zelf ook graag gaan ervaren na het lezen van onze review?

Schaf dan vandaag nog op deze pagina de online cursus ‘Yoga Stap voor Stap’ van Melanie en Rolf aan.

Nu voor de speciale prijs van EUR 57.

Hopelijk heeft onze review antwoord gegeven op de volgende vragen :

  • Rolf en Melanie yoga thuis
  • Yoga voor beginners thuis
  • Happy with Yoga
  • Yoga Stap voor Stap ervaringen
Beoordeling online cursus 'Yoga Stap voor Stap'
Beoordeling online cursus 'Yoga Stap voor Stap'

Beoordeling door Chris,

30 mei 2020
5

Ben je een beginner en wil je graag thuis gaan starten met Yoga dan is dit een hele prettige manier om kennis te maken.

Het is een hele toegankelijke cursus waar je echt de basistechnieken leert en je stap-voor-stap op weg geholpen wordt.

Lekker op jouw eigen tempo de juiste houdingen aanleren.

Voor de doeners en volhouders onder ons!

Ook interessant voor jou:

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Wij maken op onze website gebruik van cookies om je beter en persoonlijker te helpen. Als je verder gebruik maakt van onze website gaan wij ervan uit dat je dat goedvindt. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op "cookies toestaan" om jou de best mogelijke browse-ervaring te bieden. Als je deze website blijft gebruiken zonder jouw cookie-instellingen te wijzigen of als je hieronder op "Accepteren" klikt, ga je hiermee akkoord.

Sluit