Last van stress of een depressie? Heb je moeite met het vinden van rust of ontspanning? Wil je graag een gelukkiger gevoel? Meer focus en concentratie? Gaat de ‘Mindfulness voor het Dagelijkse leven jou hierbij helpen? Ontdek het hier in onze review!
‘Mindfulness voor het Dagelijkse leven’ Review en Ervaring
Je kent het wel iedereen is maar druk met van alles en nog wat en voor je het weet is onze kostbare tijd in no time opgeslokt door alle dingen die wij moeten doen in ons dagelijkse leven.
Waardoor wij bijna niet meer leven zoals wij het graag zelf hadden gezien en gewild, maar worden geleefd door alle dagelijkse sleur die op ons afkomt.
Toen wij nog klein waren zagen wij de wereld met eindeloze en zorgeloze mogelijkheden en hoe ouder wij worden komt er meer en meer op ons af.
Waardoor wij veel beperkter worden in ons denken en veel meer zorgen hebben waar wij ons mee bezig moeten houden.
Misschien heb je pas kinderen en kom je tijd en geld te kort en weet je soms niet meer hoe je het allemaal moet bolwerken.
En op je werk is het ook altijd maar druk en word je soms stapelgek van al je collega’s of jouw baas.
En dan nog maar niet te spreken over alle kennissen, vrienden, familieleden die van alles verwachten en continue aan je aan het trekken zijn en van alles van je wensen.
Dit kost je op de lange termijn veel energie en gaat je op een gegeven moment tegenstaan en meer en meer stress geven.
Dagelijks ben je aan het piekeren en denken hoe je het toch allemaal weer voor elkaar moet krijgen.
En zie je het soms gewoon even niet meer zitten waardoor je niet lekker meer in je vel zit.
Geen ontspannen mind meer en dit kan zelfs gaan lijden tot burn-outs of andere psychische klachten.
Enorm zonde natuurlijk want hierdoor laat je al het moois in jouw leven in sneltreinvaart aan jou voorbij vliegen.
Zo ben jij op het punt gekomen om naar manieren te gaan zoeken om dit op te kunnen lossen.
Grote kans van wel anders was je niet op deze pagina terecht gekomen 🙂
Nu wil jij natuurlijk weten of de cursus ‘Mindfulness voor het Dagelijkse leven’ jou hierbij gaat helpen.
En zo misschien ook al even wezen zoeken naar reviews ervaringen.
Logisch uiteraard!
Je wilt toch weten of dit ook weer niet de zoveelste cursus is die van alles beloofd en aanprijst en jouw zuurverdiende geld wel waard is.
En wie Melanie & Rolf van Baalen van de cursus ‘Mindfulness voor het Dagelijkse leven’ precies zijn.
Wij zijn deze cursus gaan reviewen en delen graag alle ins en outs met jou en onze eerlijke mening.
Nieuwsgierig naar onze ervaring? Lees dan hieronder snel verder!
Inhoudsopgave
Wat is Mindfulness?
Zie hieronder een video om een impressie te krijgen wat Mindfulness precies is. En maak direct kennis met Rolf het gezicht achter ‘Mindfulness voor het Dagelijkse leven’.
Wat is de cursus ‘Mindfulness voor het Dagelijkse leven’
De cursus ‘Mindfulness voor het Dagelijkse leven’ is een online cursus die jou gaat helpen om een minder stressvol en minder chaotisch leven te lijden.
Een cursus die voor iedereen te volgen is zowel voor jong als oud met hele makkelijke en toegankelijke te volgen oefeningen.
Het gaat jou enorm veel voordelen brengen zoals veel beter slapen, minder stress, meer ontspanning, veel meer creativiteit, veel scherpere focus en in zijn algeheel ga jij jezelf veel gelukkiger voelen.
Daardoor gaan stap-voor-stap de negatieve gedachten uit jouw mind verdwijnen wat resulteert in een positieve mind.
Doordat je veel positiever in het leven staat voel jij jezelf ook veel lekkerder en ga je merken dat alles ook weer veel makkelijker gaat dan voorheen.
Dit ga je terugzien in jouw algehele uitstraling en alle positieve dingen die je daardoor gaat aantrekken.
Je gaat weer veel meer stralen en voelt je veel meer ontspannen en zelfverzekerder.
En gaat het leven en de wereld veel mooier zien zoals hij echt is.
Melanie en Rolf gaan jou hierin stap-voor-stap begeleiden.
Lees hieronder snel verder wat de cursus ‘Mindfulness voor het Dagelijkse leven’ jou nog meer te bieden heeft.
Laat het leven niet aan je voorbij schieten door druk te zijn met van alles, maar de essentie te missen
Rolf & Melanie
Wie zijn Rolf & Melanie?
Rolf & Melanie zijn beide het gezicht achter de cursus ‘Mindfulness voor het Dagelijkse leven’.
Het is onderdeel van ‘Happy with Yoga’ waar Rolf & Melanie mensen helpen het beste uit zichzelf te halen.
Dit is aardig gelukt moeten wij zeggen, want op het moment hebben zij al duizenden mensen mogen helpen aan een krachtiger, bewuster en gelukkiger leven te lijden.
Zelf kampten zij ook veel met stress, burn-out, piekeren en andere klachten en zo zijn zij bij yoga terecht gekomen.
Na zelf hele goede ervaringen opgedaan te hebben en daarna zonder klachten en het veranderen van hun leven is ‘Happy with Yoga’ ontstaan.
Hier hebben zij vele opleidingen voor moeten volgen in zowel binnen als buitenland.
Onder andere in Polen, Bali, Cambodja en Nederland.
En kunnen zichzelf nu oprecht Yoga docenten noemen die mensen helpen naar een geweldig leven.
Op het platform delen zij ook dagelijks heel veel informatie in artikelen en doormiddel van hele waardevolle YouTube video’s.
Staan beide netjes ingeschreven bij de Kamer van Koophandel met hun bedrijf Happy with Yoga | KVK: 65693671.
Geen enkele reden tot enige argwaan.
Hoe gaat de cursus ‘Mindfulness voor het Dagelijkse leven jou helpen’?
-
Hoe je jezelf gelukkiger kunt laten voelen
-
Een veel betere nachtrust te hebben met weinig zorgen
-
Minder stress en een relaxter gevoel
-
Hoe je mindfulness precies gaat toepassen in jouw dagelijkse leven
-
Creatiever worden en een betere focus
-
Veel meer controle krijgen over jouw ademhaling
-
Meer genieten van het leven in het hier en nu
-
Jouw gedachte onder controle krijgen
-
Veel betere beslissingen nemen
Het aanbod van de cursus ‘Mindfulness voor het Dagelijkse leven’
Deze online cursus bestaat uit 2 delen.
Deel #1: Dagelijkse Inspiratie
Waarin jij in totaal 8 weken dagelijks een e-mail toegestuurd gaat krijgen ter inspiratie met veel uitleg en meditatie oefeningen.
Je bent gemiddeld 30 minuten bezig met deze oefeningen en wekelijks is het weer een ander thema over mindfulness.
Dit gaat ervoor zorgen dat je stap-voor-stap aan de slag gaat en het daardoor een gewoonte in jouw dagelijkse leven gaat worden.
Zo krijg jij steeds meer controle over jouw geest en ga je een meer en meer positievere blik op het leven krijgen zonder veel stress.
Deel #2: Video’s en Audio bestanden
Iedere week heeft een eigen topic en daar horen dan ook eigen en gerichte oefeningen bij.
Dit kunnen zowel oefeningen zijn waarbij je alleen hoeft te luisteren en zo een heerlijke rustige plek moet opzoeken.
Dit betreft dan alleen audio die je op elk gewenst device kan beluisteren.
Zo ook oefeningen die je moet uitvoeren en waarvoor je een geschikte en prettige ruimte nodig hebt.
En uiteraard een goed zicht op de video’s om deze op de juiste wijze uit te kunnen voeren.
Het handige is ook dat jij deze op ieder gewenst moment weer terug kan kijken.
Gratis bonusmodule : Mindfulness op het werk
Een groot deel van de dag ben jij aanwezig op jouw werk en bezig met van alles en nog wat.
Waardoor de kans groter is hier in stressvolle of chaotische situaties terecht te komen.
Het is daarom ook heel belangrijk om op de werkvloer ook aan meditatie te doen, waardoor je er eigenlijk de gehele dag mee bezig bent.
En zo ook alle stress en frustraties die je tegenkomt te vermijden en niet mee naar huis hoeft te nemen.
Cursus ‘Mindfulness voor het Dagelijkse leven’ Review en Ervaringen
Zit je momenteel niet lekker in je vel of ben je de laatste tijd erg gestresst en ziet jouw leven er momenteel niet op en top uit, dan is deze cursus zeker een aanrader.
Dagelijks krijg je inspiratie en oefeningen toegestuurd om jou ervan bewust te maken dat jij hier ook dagelijks mee bezig moet zijn om dit in jouw systeem te krijgen.
En het een gewoonte gaat worden waarnaar jij gaat leven.
Op deze manier geef jij stress geen kans en ga je veel lekkerder in jouw vel zitten waardoor je geest ook veel rustiger is.
En jouw lichaam veel meer in balans is waardoor jij veel lekkerder in het leven gaat staan.
Met alle positieve dingen die daar nog meer bij komen kijken.
Je moet er zelf wel echt voor de volle 100% voor willen gaan en dagelijks een momentje voor jezelf willen pakken en het gaan toepassen.
Zodat het op een gegeven moment zo ingeburgerd is en het voor jou een tweede natuur is geworden.
Dan heeft het echt optimaal effect.
Heb je hier geen tijd voor of geen zin dan is deze cursus helaas niets voor jou en gaat het je ook heel weinig brengen.
De ervaringen en reacties die wij online hebben kunnen vinden waren veelal erg positief wat dan ook zeker iets zegt over de kwaliteit van het product.
Prijs van de cursus ‘Mindfulness voor het Dagelijkse leven’
De cursus ‘Mindfulness voor het Dagelijkse leven’ inclusief bonus kost momenteel eenmalig EUR 47.
Als je het ons vraagt een faire prijs voor wat er aangeboden wordt.
Een tot twee uurtjes gebruik maken van een Yoga docent kost al snel meer.
Tuurlijk dan heb je wel meer persoonlijk contact, maar dan blijft het helaas ook niet bij die twee uurtjes en gaat het uiteindelijk veel duurder worden.
En nog meer niet te spreken over alle Mindfulness cursussen die gegeven worden, want daarvoor moet je nog dieper in de buidel tasten.
Het voordeel is nu ook dat jij het kunt toepassen in jouw eigen vertrouwende omgeving wanneer jij tijd hebt.
Maar eigenlijk gaat het er veel meer om wat jij het waard vindt dat je straks veel meer controle krijgt over jouw eigen geest?
Dat je veel meer ontspannen bent en je lekkerder in je vel zit en het leven weer ziet zoals het echt is?
Heb je na het aanschaffen zoiets van dit is helemaal niets voor mij of het werkt niet en ik behaal helemaal niet die mooie resultaten.
Dan geven Rolf en Melanie ook nog eens een 30 dagen niet-goed-geld-terug-garantie.
Je stuurt hun een e-mail met de reden en zij storten jouw geld direct weer terug op je rekening.
Je loopt dus geen enkel risico en zou het zelfs 30 dagen gratis kunnen uitproberen.
Optioneel kan je ook nog toegang krijgen tot de hele waardevolle Facebook community als je interesse daar ligt.
Conclusie van de cursus ‘Mindfulness voor het Dagelijkse leven’
Wil je echt serieus aan de slag gaan met meer controle te krijgen over jouw geest en een minder stressvol en chaotisch leven te lijden.
Dan is deze cursus zeker het overwegen waard.
Je gaat veel rustiger en helderder denken en een betere focus krijgen.
Makkelijk op ieder device te volgen in jouw eigen vertrouwde omgeving.
En met de 30 dagen niet-goed-geld-terug-garantie loop je in ieder geval geen enkel risico.
Wil je dit zelf ook heel graag gaan ervaren na het lezen van onze review?
Schaf dan vandaag nog op deze pagina de cursus ‘Mindfulness voor het Dagelijkse leven’ van Rolf en Melanie aan.
Nu voor de speciale prijs van EUR 47.
Hopelijk heeft onze review antwoord gegeven op de volgende vragen :
- Mindfulness voor het Dagelijkse leven ervaringen
- Rolf van Baalen en Melanie van Baalen betrouwbaar?
- Cursus mindfulness online
- Mindfulness training
Beoordeling door Chris,
24 dec 2023Ben je bereid om er dagelijks even mee bezig te zijn en wil je dolgraag controle over jouw geest en een stressvol en chaotisch leven achter je laten dan is dit een geschikte cursus voor jou.
Verwacht niet direct overweldigende resultaten.
Maar door het dagelijks toe te gaan passen gaat het een gewoonte worden en uiteindelijk jouw manier van leven.
Voor de doeners en actiontakers onder ons!
Ook interessant voor jou:
Review: Unstoppable Mindset van Jia Ruan
Unstoppable Mindset Jia Ruan iets voor jou? Mindset veranderen? Gelukkig en succesvol leven? Lees er hier alles over in onze uitgebreide review en ervaring!
Persoonlijke Ontwikkeling Boeken: Top 27 Mindset Must Reads [2024]
Op zoek naar persoonlijke ontwikkeling boeken? Wil je aan jouw zelfontwikkeling en mindset werken? Ontdek op deze pagina de beste boeken!
Mindset veranderen? Zo ontwikkel jij een positieve mindset! [2024]
Mindset veranderen? En wil je gaan werken aan een positieve mindset? Lees op deze pagina alles over persoonlijke ontwikkeling.
De juiste mindset voor succes – ga jij ervoor? [2024]
Wij hebben alles wat je moet weten over de juiste mindset voor succes samengevat. Lees hier alle tips & tricks voor een succesvolle mind.