Wat is een Relatie?

Heel veel mensen hebben een relatie, maar niet iedereen weet wat het precies is.

Een intiem samenzijn is een interpersoonlijke relatie waarbij sprake is van fysieke of emotionele intimiteit.

Hoewel een intieme verhouding meestal een seksuele relatie is, kan het ook een niet-seksuele relatie met vrienden om je heen zijn.

Emotionele intimiteit gaat gepaard met gevoelens van voorkeur of liefde voor een of meer mensen, en kan resulteren in fysieke intimiteit.

Fysieke intimiteit wordt gekenmerkt door romantische liefde, seksuele activiteit of andere gepassioneerde gehechtheid.

Deze relaties spelen een centrale rol in de totale menselijke ervaring.

Mensen hebben een algemeen verlangen om erbij te horen en om lief te hebben, dit wordt meestal bevredigd in een intieme relatie.

Dergelijke relaties maken een sociaal netwerk voor mensen mogelijk om sterke emotionele gehechtheid te vormen.

Intimiteit houdt in dat je het gevoel hebt dat je echt in verbinding staat met iemand, vandaar ook de term relatie. 

Voordelen van een relatie

Er zijn veel praktische en emotionele voordelen aan het hebben van een gezonde verhouding met je vriend of vriendin, waaronder het hebben van iemand die je hand door de slechte tijden heen kan houden.

Maar het hebben van een goede verstandhouding kan ook een aantal ingrijpende gevolgen hebben voor je fysieke welzijn.

Het hebben van een gezonde en ondersteunende relatie kan bijvoorbeeld een grote stimulans zijn op je geluk niveau volgens verschillende onderzoeken.

Verliefd zijn heeft een groot effect op je oxytocine niveau, dit bevordert je geluksgevoelens in het lichaam.

Dit is de reden waarom je graag in de buurt van je partner bent, en waarom alleen al het feit dat je in de buurt van je partner bent je stemming kan verbeteren.

Het is een lang gekoesterde theorie dat getrouwde mensen langer leven dan hun alleenstaande tegenhangers.  

Hoewel er recentelijk enkele studies zijn geweest die het tegendeel aantonen, blijven andere studies aantonen dat mensen in een gezond samenzijn langer kunnen leven.

Als je oud wilt worden, helpt het om iemand te hebben om dit mee te doen.

Een studie van de Universiteit van Missouri Department of Human Development and Family Studies ontdekte dat mensen een relatie hadden, zelfs op oudere leeftijd, hun gezondheid als hoger inschatten dan mensen die alleenstaand bleven of die een ongelukkige relatie hadden.

Voorbeelden van een relatie – wat voor relatie heb jij?

Liefde is niet bepaald -size-fits-all. Het betekent niet alleen iets anders voor iedereen, maar het ziet er ook anders uit.

Daarom zijn er zoveel verschillende soorten relaties.

Hierdoor kan elke persoon er een kiezen die het beste past bij zijn of haar individuele levensstijl, persoonlijkheid en idee over de liefde.

Monogame relaties zijn meestal de eerste waar mensen over leren omdat ze het meest traditioneel zijn.

Dit type relatie is het gemakkelijkst te begrijpen voor kinderen en deze soort relaties zijn vaak het beste voor beide partners.

Mensen in monogame relaties hebben maar één seksuele/romantische partner per keer.

Als iemand meerdere partners heeft noemen we dit een polygamie. 

Zelf werken aan een liefdevolle relatie?

Wil je zelf werken een liefdevolle relatie? Dan raden wij jou de cursus ‘Betere Relaties met Iedereen’ aan.

In deze cursus ga jij leren hoe jij in een korte tijd problemen en uitdagingen binnen jouw relaties oplost.

In onze Betere Relaties met Iedereen review lees je alles over deze complete cursus.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *