Slaap terreur wordt ook wel “nachterreur” genoemd.
Het is een vorm van een parasomnie.
Een parasomnie ziet op ongewenste gebeurtenissen die gepaard gaan met slaap.
In een typische episode zal je in bed zitten en hard schreeuwen, zonder dat je dit zelf door hebt.
Deze schreeuw kan gepaard gaan met schoppen of met slaan.
Je kunt dingen zeggen of schreeuwen die anderen niet kunnen begrijpen.
Je zult ook een blik van intense angst hebben met de ogen wijd.
Daarnaast kun je zweten, zwaar ademhalen en erg gespannen zijn.
Soms kun je zelfs uit je bed springen en om het huis rennen.
Deze reactie komt vaker voor bij volwassenen.
Het kan ook leiden tot gewelddadige acties.
Individuen die een episode van slaapangst hebben, zullen niet reageren op stemmen en kunnen moeilijk wakker worden.
Als ze eenmaal wakker worden, zullen ze erg verward zijn.
Heb je hier last van dan is het van belang om zo snel mogelijk contact op te nemen met de huisarts.
Met behulp van speciale medicatie is het namelijk mogelijk om het te behandelen.