Review: Droog Trainen Protocol Vrouwen – Eetschema!?

(Ga jij weer voor een platte buik?)

Gemiddelde leestijd: 24 minuten

Net jouw zwangerschap achter de rug of een aantal te gezellige maanden gehad? Graag jouw vetpercentage verlagen en jouw platte buik weer terug maar lukt het niet? Gaat het ‘Droog Trainen Protocol Vrouwen’ jou hierbij helpen? Ontdek het hier in onze review!

‘Droog Trainen Protocol Vrouwen’ Review en Ervaring

droog trainen protocol vrouwen linker zijkant

Veel vrouwen zijn ermee bezig en dromen ervan weer dat fantastische lijf terug te krijgen van toen ze zo rond de 16-18 jaar oud waren.

Helaas tikt de tijd door en veranderd vaak onze levensstijl en zijn we drukker geworden door bijvoorbeeld het krijgen van kinderen of een drukke baan.

En schiet het sporten er vaak bij in of je sport wel regelmatig, maar behaalt eigenlijk niet de juiste resultaten.

Vaak komt dit omdat je niet de juiste kennis of begeleiding hebt en doe je eigenlijk maar wat jij denkt dat goed is.

En ben je eenmaal op een punt gekomen dat je eigenlijk best tevreden bent met jouw lichaam, dan ervaar je vaak weer dat na een korte periode je langzaamaan weer afzwakt richting het oude niveau.

Oftewel je hebt al weer snel te maken met het welbekende jojo effect.

En dat dan na vele uren zweten in de sportschool.

Misschien ook wel de nodige supplementen gebruikt of vele diëten doorstaan en heel wat uren versleten op de crosstrainer.

Maar uiteindelijk niet wat je er van verwacht had.

En is het je daardoor vaak tegen gaan staan en heb je stiekem misschien ook wel de moed opgegeven.

Komt het je bekend voor? Grote kans van wel anders was jij vast niet op deze pagina terecht gekomen 🙂

Toen kwam het moment dat jij online bent gaan zoeken naar andere manieren en zo bij het ‘Droog Trainen Protocol Vrouwen’ terecht gekomen.

En even gaan zoeken op reviews en ervaringen over het ‘Droog Trainen Protocol Vrouwen‘ van Rinus en Henry.

Goed idee natuurlijk! Je wilt toch weten waar jij jouw zuurverdiende geld (of van je man/vriend) 😉 aan uitgeeft en of het wel de moeite waard is.

Voor ons is dit protocol en zowel Rinus en Henry niet helemaal onbekend.

Wij hebben namelijk ook het ‘Droog Trainen Protocol Mannen’ mogen reviewen.

Graag delen wij met jou alle ins en outs.

Benieuwd naar onze ervaring? Lees dan hieronder snel verder!

Inhoudsopgave

Wat is droog trainen?

Zie hieronder in de video een uitleg van Rinus wat droog trainen precies is. En maak direct kennis met het gezicht aan de DTA.

Wat is het ‘Droog Trainen Protocol Vrouwen’

Het ‘Droog Trainen Protocol Vrouwen’ is volgens Rinus en Henry ‘het protocol’ waarmee jij zelf het juiste resultaat kan behalen.

Een soort van ‘gouden formule’ laten wij maar zeggen.

Je gaat aan de slag met een stappenplan dat helemaal door Rinus en Henry zelf in elkaar gezet is en heeft alles te maken met voeding, training en jouw eigen lifestyle.

En krijgt hiermee veel meer controle over het verlagen van jouw vetpercentage.

Door op de juiste manier gebruik te maken van krachttraining in combinatie met cardio en leren diëten zoals Rinus en Henry zelf.

Zal je gaan merken dat je veel meer lekkere dingen en snacks kan eten dan je zou denken en in de tussentijd toch gewoon vet verliest.

Belangrijk is dat je beter gaat inzien hoeveel calorieën je nou eigenlijk per dag aan het gebruiken bent.

Zodat je precies weet waar je staat en niet overmatig bezig bent.

Zo ga je op het moment komen dat je veel meer controle hebt over jouw blijvend vetverlies en het welbekende jojo effect buiten de deur kan laten.

Alles is erg makkelijk en handig samengesteld in dit protocol.

Lees hieronder snel verder wat het droog trainen protocol jou nog meer allemaal te bieden heeft.

Sinds 2013 helpen wij ​vrouwen online om hun ideale lichaam te bouwen waarbij de focus ligt op krachttraining, voeding en een gezonde levensstijl. Inmiddels hebben wij online honderden ​vrouwen geholpen met het bouwen van hun droomlichaam

Rinus en Henry

Wie zijn Rinus en Henry?

Rinus en Henry zijn de twee mannen achter de succesvolle DTA oftewel Droog Trainen Academie.

Zijn op dit moment al meer dan 10 jaar goed bevriend met elkaar en beide gek op reizen, sporten en een fysiek en mentaal goed lichaam.

In de tijd dat ze beide bij de specialistische eenheid zaten begon er op een gegeven moment wat te knagen en dat was hun vrijheid.

Ze waren altijd enorm druk met deze job die ze overigens helemaal geweldig vonden, maar merkte dat ze daardoor niet vrij waren om de dingen zelf te kunnen doen.

En wilden dolgraag iets gaan bouwen waar ze beide passie voor hebben.

En zo is de Droog Trainen Academie ontstaan waar zij dagelijks mannen en vrouwen helpen aan de ontwikkeling van hun droomlichaam.

Door het delen van veel artikelen en zeer leerzame video’s op hun YouTube kanaal.

Dit ging in het begin ook niet zonder slag of stoot want hebben hier veel informatie over trainen, voeding, lifestyle voor moeten verzamelen en het meer en meer eigen moeten maken.

Met als resultaat dat het nu een platform is dat enorm bekend is in zowel Nederland als Belgie.

Stiekem kunnen ze nu wel zeggen dat ze zichzelf experts mogen noemen in het helpen van mensen aan hun droomlichaam.

Het bedrijf van Rinus en Henry staat keurig ingeschreven bij de Kamer van Koophandel.

Droogtrainenacademie.nl. KVK 63416107.

Alles lijkt zo prima in orde en geen reden tot wantrouwen.

henry en rinus

Hoe gaat het ‘Droog Trainen Protocol Vrouwen’ jou helpen?

  • Het verlagen van jouw vetpercentage met de juiste methode
  • Controle krijgen over jouw inname van calorieën
  • Diëten zoals Rinus en Henry en wat daar allemaal bij komt kijken
  • Leren trainen voor het optimale resultaat
  • Hoe je jouw vetverlies blijvend kan houden zonder het jojo effect
  • En nog veel meer…

Het aanbod ‘Droog Trainen Protocol Vrouwen’

Het droog trainen protocol is een compleet en helder stappenplan waarin je toegang krijgt tot alles wat te maken heeft met voeding, training en lifestyle.

Opgedeeld in 3 delen in e-book formaat, zodat je het lekker makkelijk en overal kunt nalezen.

Onderdeel #1: Hoe om te gaan met voeding voor vetverlies

Voeding is zoals je misschien al weet enorm belangrijk voor vetverlies.

Daarom is het van belang een goed voedingsschema voor jezelf vast te stellen op jouw lichaam en levensstijl.

Zodat je precies weet wat je mag en kan eten zonder daarbij teveel hoeven letten op de dingen die jij heel graag eet.

En zo kan je ook gewoon eens die overheerlijke snack eten 😉

Rinus en Henry gaan jou hierover van alles uitleggen, zodat jij effectief vet kunt verliezen en het zo te houden.

Onderdeel #2: Hoe om te gaan met krachttraining en cardio

Zoals wij allemaal wel weten is voldoende beweging enorm belangrijk voor vetverlies.

Maar het is niet zo dat je alleen maar cardio moet doen en daarom belangrijk de balans te vinden tussen krachttraining en cardio.

Zodat je niet op het punt beland dat je teveel spierverlies gaat creëren tijdens het verliezen van jouw vet.

Alles word je precies uitgelegd hoe je zorgt voor spierbehoud en eventueel zelfs spieropbouw.

En tussendoor ben jij gewoon blijvend vet aan het verliezen.

Onderdeel #3: Progressie meten en het plan bijstellen

Progressie en weten waar je staat is enorm belangrijk om te zien of je resultaten aan het boeken bent.

Daar is ook wel een heel mooi gezegde voor ‘meten is weten’.

Iedere week jouw data en gegevens verzamelen en zo precies kunnen zien of jij ook daadwerkelijk resultaten aan het boeken bent.

En niet dat je denkt dat het allemaal volgens plan gaat en achteraf blijkt dat je eigenlijk zo goed als stilstaat.

Mocht jij het gevoel hebben dat jouw vetverlies niet helemaal goed op gang komt, dan helpen Rinus en Henry jou hier graag bij.

Gratis bonussen :

Bonus #1: Handige Macrocalculator

Als je onderdeel 1 terugziet is wel een ding duidelijk en dat is een voedingsplan.

macrocalculator voedingsplan rechter zijkant

Je gaat dit zelf leren berekenen in een excel macrocalculator voor de juiste startwaardes.

Zo kom je tot jouw eigen voedingsschema met de juiste calorie inname en weet je precies in welke verhouding jij de macronutriënten moet eten.

Macronutriënten zijn :

  • Vetten
  • Koolhydraten
  • Eiwitten

Ook wel veel handiger dan het telkens op een los blaadje te moeten noteren 😉

Bonus #2: Trainingsschema’s voor in de gym en thuis

Een ding wat erg belangrijk is voor de beste resultaten is progressief trainen.

Er zitten allemaal trainingsschema’s bijgesloten die jij op bepaalde dagen in de gym kan gebruiken en schema’s voor thuis gebruik.

Deze zijn opgebouwd en samengesteld uit wetenschappelijke principes die jou echt helpen met de juiste vooruitgang.

Zoals welke oefeningen je moet uitvoeren, aantal volumes, hoeveel frequenties, rustmomenten etc.

Op deze manier weet je precies waar jij aan toe bent en kan je jezelf vol richten op het trainen.

Een compleet pakket waarbij je verder niets extra’s meer nodig hebt.

Extra bonus : Gratis toegang tot de DTA support groep

kampioens beker

Werken met same minded mensen aan hetzelfde doel waar je veel van kunt leren.

Een groep van inmiddels honderden mensen waar je vragen aan kunt stellen, motivatie uit kunt opdoen, inspiratie verkrijgen.

Dit gaat je echt helpen om jouw doelen te kunnen behalen.

Op deze manier heb je altijd een stok achter te deur op momenten dat het even minder gaat.

Stap-voor-stap bouwen aan jouw droomlichaam met dit protocol.

Toepasbaar voor alle vrouwen die hun vetpercentage willen verlagen en het blijvend willen houden.

Het ‘Droog Trainen Protocol Vrouwen’ Review en Ervaringen

Geschikt voor mensen die bereid zijn er helemaal voor te gaan en graag alle advies op willen volgen van Rinus en Henry.

Er zijn al veel mensen die mooie resultaten hebben weten te behalen met het op de juiste wijze uitvoeren van dit protocol, daarover later meer.

Als je gaat zoeken op ervaringen en reacties van andere mensen dan kom je veelal alleen maar positieve reacties tegen.

Dit kan eerlijk gezegd eigenlijk ook niet anders, want Rinus en Henry delen enorm veel waardevolle informatie waar mensen echt iets aan hebben en hun vooruit helpen.

Check sowieso ook hun Facebookpagina en YouTube kanaal.

Het protocol is een bewezen iets dat geheel samengesteld is door Henry en Rinus met al veel mensen die het positief ervaren hebben.

Een ding is wel dat je zelf 100% ervoor moet gaan en niet denken dat je binnen een paar dagen al kilo’s vet bent verloren.

Er wordt wel gevraagd dit serieus te gaan volgen, zodat je ook blijvend resultaat kan behalen.

Want aan een geweldig protocol alleen heb je helemaal niets.

Er is ook nog iemand bij nodig die het daadwerkelijk gaat uitvoeren.

Daarna kijk je in de spiegel en ben je stiekem toch wel heel trots op jezelf! 😉

Zie hieronder een aantal mooie resultaten van vrouwen die er al lekker mee aan de slag zijn geweest.

Prijs van het ‘Droog Trainen Protocol Vrouwen’

Het ‘Droog Trainen Protocol Vrouwen’ inclusief alle bonussen kost momenteel eenmalig EUR 67.

Is het de EUR 67 waard? Als wij kijken naar alle waarde die geleverd wordt en wat je ermee kan bereiken is dit zeker een faire prijs.

Het gebruik van een personal trainer of diëtist kost na ongeveer 2-3 uur al meer.

Tuurlijk dan heb je wat meer begeleiding en persoonlijk contact, maar met dit complete protocol kan jij gewoon jouw eigen doelen halen.

Rinus en Henry hebben alles al helemaal compleet uitgewerkt voor jou gebaseerd op hun eigen ervaringen en dat van andere klanten.

Heb je de betaling voldaan dan krijg je een e-mail om alles te downloaden en kan je al gelijk van start gaan met het bouwen van jouw droomlichaam.

En niet te vergeten toegang tot de hele waardevolle DTA groep support.

Is het achteraf niets voor jou en behaal je gewoon geen enkel resultaat dan geven Henry en Rinus ook nog eens een 90 dagen niet-goed-geld-terug-garantie.

Dat betekend eigenlijk dat je het voor 90 dagen gratis zou kunnen uitproberen.

Zegt dan ook wel weer wat over de waarde en kwaliteit van het protocol.

Conclusie van het ‘Droog Trainen Protocol Vrouwen’

Ben je er helemaal klaar voor en wil je echt dolgraag jouw vetpercentage verlagen en je weer helemaal lekker in jouw vel voelen.

Dan is dit protocol zeker iets om te overwegen, omdat het helemaal compleet is en je direct van start kan gaan.

En eindelijk af bent van dat jojo effect.

Nieuwsgierig geworden en wil je het ook graag gaan proberen na het lezen van onze review?

Schaf dan vandaag nog op deze pagina het ‘Droog Trainen Protocol Vrouwen’ aan van Henry en Rinus.

Nu voor de speciale prijs van EUR 67.

Hopelijk heeft onze review antwoord gegeven op de volgende vragen :

  • Droog Trainen Protocol Vrouwen ervaringen
  • Droog Trainen Protocol PDF
  • Henry en Rinus betrouwbaar?
  • Droog Trainen Academie
Beoordeling 'Droog Trainen Protocol Vrouwen'
Beoordeling 'Droog Trainen Protocol Vrouwen'

Beoordeling door Chris,

20 mei 2020
4

Wil je nu eens echt aan de slag gaan om jouw vetpercentage te verlagen zonder dat vervelende jojo effect.

Dan is dit zeker een aanrader mits je er helemaal voor gaat en het stap-voor-stap gaat toepassen.

Niet denken dat je na een aantal dagen er al bent, maar denk altijd lange termijn!

Vraagt wel 100% commitment van jouw kant.

Ook interessant voor jou:

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Wij maken op onze website gebruik van cookies om je beter en persoonlijker te helpen. Als je verder gebruik maakt van onze website gaan wij ervan uit dat je dat goedvindt. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op "cookies toestaan" om jou de best mogelijke browse-ervaring te bieden. Als je deze website blijft gebruiken zonder jouw cookie-instellingen te wijzigen of als je hieronder op "Accepteren" klikt, ga je hiermee akkoord.

Sluit