Apneu is het staken van de ademhaling tijdens de slaap.
Dit ontstaat door een vernauwing van de bovenste luchtwegen, dit kan de ademhaling laten stoppen.
Tijdens de slaap ontspannen de spieren zich, zodat de tong en de zachte weefsels van de bovenste luchtweg (de keel) kunnen bezwijken en de ademhaling kan blokkeren.
De adem zit vast en het lichaam krijgt zo te weinig zuurstof. Door dit zuurstoftekort schrikt de patiënt onbewust half wakker.
In veel gevallen wordt er een luid snurkend geluid gemaakt.
Er kunnen zich problemen voordoen als dit vaak gebeurt en de ademhaling te lang stopt.
De typische OSAS-patiënt is meestal mannelijk en van middelbare leeftijd, heeft een lichte vorm van overgewicht en snurkt erg hard.
Hoewel de patiënt voor zijn gevoel goed slaapt, is er overdag vaak sprake van vermoeidheid.
Ademhaling gerelateerde slaapstoornissen kunnen ’s morgens hoofdpijn, prikkelbaarheid, verstoring en vermoeidheid overdag veroorzaken.
Denk je hier last van te hebben dan is het verstandig om zo snel mogelijk contact op te nemen met je huisarts voor een slaaponderzoek.
Heb je voor jouw gevoel meer last van slapeloosheid? Dan raden wij jou ‘Perfect slapen in 7 stappen’ aan.
Doormiddel van een wetenschappelijke methode ga jij ervoor zorgen jouw slaapproblemen onder controle te krijgen.
In onze review over Perfect slapen in 7 stappen lees je alles over deze bewezen methode.